ブログに来ていただき
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
朝食
しらす丼
(しらす・20穀米)
味噌汁
(わかめ・長ねぎ)
主人のお弁当
ハンバーグ
ブロッコリー
卵焼き
20穀米
麦茶
昼食
卵とじ丼
(茄子・たけのこ・水菜
20穀米・卵)
夕食
スコップコロッケ
(じゃがいも・ひき肉)
サラダ
(キャベツ・トマト)
20穀米
スープ(水菜・卵)
今日は晴れ☀️
・夕飯の材料をカット
・洗濯
・リビングクイックル
・玄関掃き掃除
・ガソリン(空気圧)
・ドラッグストア(牛乳・卵)
・お弁当のおかず作り(豚肉・唐揚げ)
昨夜
近所の方から
大きなじゃがいもを頂きました〜
男性の握り拳より大きい
大きい方はマッシュポテトにして
冷凍庫へ
その一部を使って
夕飯を作りました
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