ブログに来ていただき
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
エアコンの掃除をしたので
苦手な方はスルーしてくださいね
朝食
さんま
肉じゃが
(じゃがいも・玉ねぎ
人参・ひき肉)
20穀米
コーヒー
昼食
ディナーロール
チーズ
クラムチャウダー
コーヒー
夕食
豚肉
煮物
(大根・玉ねぎ・ひき肉)
サラダ
(きゅうり・トマト)
20穀米
味噌汁
(キャベツ・小ネギ
コーン・人参)
今日は曇りから晴れ☀️
お掃除の日にしました！
・洗濯
・掛け布団干し
・夏用シーツを洗濯して天日干し
・水切りカゴの除菌(2個)
・エアコンの掃除(9:00〜11:30)
昨日養生まではしておいたので
早速〜
見た目はカビがなく
エアコンをつけた時に
なんとなくカビ臭い？
それほど汚れてないかなぁ？と
思ってましたが…
真っ黒い水
年に1回はしようかなぁ？？
明日が雨予報なので
着ていた服を洗濯して
本日は終了。。。
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