ブログに来ていただき
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
朝食
ディナーロール
プルーン
オイコス(蜂蜜レモンがけ)
コーヒー
おやつ🍩
ドーナツ
牛乳
昼食
コムタン
(豆腐・水餃子・小松菜
水菜・長ねぎ)
チヂミ
(長ねぎ・ニラ)
キムチ
20穀米
夕食
親子丼
(鶏肉・玉ねぎ・卵・20穀米)
水菜
味噌汁
(わかめ・豆腐・小ネギ)
おやつ🍰
シュークリーム
今日は晴れたり曇ったり。。。
いつもの掃除を終えた後は…
・リビングクイックル
・食材買い(7:30〜8:00)
24時間営業のスーパーは助かる
・家族のお迎え
・洗濯
今夜から明日にかけて雨予報。。。
皆さんも体調に気をつけてくださいね
初めましての方はこちらへ↓↓↓
