ブログに来ていただき
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
朝食
ディナーロール(蜂蜜レモン)
モッツァレラチーズ
パイン
プルーン
コーヒー
昼食
チャーハン
(鯖・20穀米・卵・ほうれん草)
味噌汁
(キャベツ・人参・小ネギ・コーン)
夕食
アジフライ
ブロッコリー
スープ
(白菜・ほうれん草)
20 穀米
今日は曇りから晴れ☀️
気温もだんだんと高くなりました！
・洗濯
・枕2個洗濯
・枕カバー4枚洗濯
・シーツと冬用の毛布をしまう
昨日洗濯して乾かして取り込みした後は
冷めるまでそのままにして袋へ
(後日 圧縮させたいと思います)
・食材を買い(卵・牛乳)
・トイレの換気扇掃除とフィルター交換(2箇所)
・吸気口の掃除とファルタ交換(2箇所)
・2回目の洗濯(12:40〜)
・お弁当のおかず作り
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