ブログに来ていただき
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
朝食
おじや
コーヒー
昼食
ディナーロール
プルーン
オイコス(プレーン)
↪︎蜂蜜レモンをかけて
食べるのがお気に入り
コーヒー
夕食
シチュー
(鶏肉・じゃがいも
玉ねぎ・人参)
水菜
生姜のめんつゆ漬け
(茄子・トマト・きゅうり)
20穀米
今日は雨から曇り☁️
家族の送迎をした後は…
・洗濯(室内干し)
・家族と電話
・ウォーキング
・郵便局
(ゆうパック・持ち込みすると120円安い！)
・ダイソー
(購入:パイプクリーナー)
↪︎ 近々キッチンシンクの配管に
数年ぶりに使ってみようと思います
・ドラッグストア
(購入:清涼飲料水/ゼリー飲料)
↪︎ 明後日 家族が健康診断で
朝と昼は抜いて午後なんです！
昼食を食べる時間が
ないかもしれないので念の為
どちらか選んでもらおう
初めましての方はこちらへ↓↓↓
