ブログに来ていただき
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
朝食
スープ
(キャベツ・もやし・水餃子)
20穀米
コーヒー
主人のお弁当
豚の生姜焼き
ほうれん草
卵焼き
20穀米
麦茶
昼食
ディナーロール(蜂蜜レモン)
チーズ
プルーン
大根サラダ
コーヒー
夕食
すき焼き
(豚肉・白菜・もやし
厚揚げ・大根・えのき)
卵
20穀米
今日は晴れて気温も高い☀️☀️☀️
家族の送迎をした後は
お掃除タイム
・お布団干し
【確認】
カビが無いか確認して
その後は拭き掃除
・除湿機
・エアコン
【洗濯】
・洋服
・掛け布団カバー
・敷布団カバー
・夏用ひんやり毛布
・夏用ひんやり枕カバー
・冬用枕カバー
・レースカーテン(2組)(リビング)
【掃除機】
・和室
・車の中(その後拭き掃除・除菌スプレー)
初めましての方はこちらへ↓↓↓
