ブログに来ていただき
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
朝食
2色丼
(ひき肉・卵・20穀米)
味噌汁
(オクラ・わかめ)
コーヒー
主人のお弁当
豚の生姜焼き
ほうれん草
卵焼き
20穀米
麦茶
昼食
ディナーロール
チーズ
プルーン
コーヒー
おやつ🍩
ドーナツ
牛乳
夕食
カレー
(鶏肉・じゃがいも
玉ねぎ・人参)
ターメリックライス
サラダ
(キャベツ・パプリカ・トマト)
酢の物
(大根)
今日は曇りから晴れ☀️
お昼頃まで
過ごしやすい天気でした！
日課の掃除を終えた後は…
・洗濯(2回)
・玄関掃き掃除
・ベランダの窓と網戸 拭き掃除
・ベランダの壁と床(中性洗剤・スポンジ)
・網戸6枚(中性洗剤)
明日は30度の予報
お布団干したり
夏物の寝具類が洗えたらいいなぁ〜
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