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このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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朝食![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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主人のお弁当![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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豚の生姜焼き
ほうれん草
卵焼き
20穀米
麦茶
昼食![ブーケ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/053.gif)
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ディナーロール(蜂蜜)
チーズタルト
パプリカ
プルーン
牛乳
夕食![お月様](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)
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炒め物
(鶏肉・玉ねぎ
レンコン・しめじ)
20穀米
味噌汁
(えのき・水菜)
梅雨入りする前に
あちこちお掃除〜
【お掃除】3時間
・洗濯
・お布団干し
・リビングクイックル
・拭き掃除(キッチンツールケース)(網戸と窓)
・掃除機(和室・リビング・階段)
・花がらつみと草むしり
・玄関掃き掃除
・洗車
・外のゴミ箱を洗う
・2回目の洗濯
動いてると暑い
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
こまめにうがい手洗いをしつつ
水分をとりながらやりました![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
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