今日のおうちごはんブログに来ていただきありがとうございますこのブログは食事記録と今日一日の出来事を書いています朝食コムタンスープ(水餃子・豆腐)20穀米コーヒー主人のお弁当唐揚げほうれん草卵焼き20穀米麦茶昼食ピザディナーロールチーズプルーンコーヒー夕食鯖(揚げ・生姜焼き・ごはん)サラダ(水菜・パプリカ・トマト)酢の物(大根)20穀米味噌汁(わかめ・長ねぎ)今日は晴れでしたが強風家族の送迎をした後は…・洗濯物(室内干し)・和室掃除機・家族と電話・映画〜ホビット 決戦のゆくえ〜初めましての方はこちらへ↓↓↓自己紹介『初めまして☆』初めまして 主婦のAKIと申します我が家は4人＋ワンちゃんで暮らしています7年前に地方に新築一戸建て(建売)を購入しました日々の生活では節約しつつ生活を楽しん…ameblo.jp＜楽天連続1位＞【新商品発売♪限定SALE★2680⇒2280円！】ハンディファン ハンディ扇風機 首掛け扇風機 卓上扇風機 携帯扇風機 手持ち扇風機 小型扇風機 ミニ扇風機 usb 扇風機 ポータブル扇風機 ポータブルファン ミニファン 持ち運び 25時間連続稼働 20dB超静音 ギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＜楽天連続1位！期間限定価格＞【2024年夏冷感・ファン＆1台2役】首掛け扇風機 冷却プレート 瞬間冷却 ネックファン ネッククーラー 三段階調節 羽根なし 360サラウンド風 首掛けファン 携帯便利軽量 11時間連続稼働 液晶ディスプレイ 熱中症 暑さ対策 通勤/室外作業PSE楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ハンディ 扇風機 ハンディファン 羽根なし ハンディ ファン 卓上扇風機 手持ち 最大8時間動作 3段階風量調節 携帯扇風機 小型扇風機 持ち運び USB充電 熱中症対策 ミニ扇風機 スマホスタンド アウトドア ミニ扇風機 コンパク 夏 花火 ポータブル オフィス 通勤 ギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【フルセット】『Ah!ISSU ICW002 アイスウォータークーリングベスト 19.ブラック フリーサイズ』[冷却ベスト 水冷服 氷冷服 氷冷ベスト 水冷式 水冷ベスト クールベスト 水ベスト 暑さ対策 熱中症対策 節電対策 酷暑対策]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【一部あす楽対応】Anker 511 Power Bank (PowerCore Fusion 5000) (5000mAhモバイルバッテリー搭載 USB充電器/USB PD対応) 【PSE技術基準適合/コンセント 一体型/PowerIQ 3.0(Gen2)搭載/折りたたみ式プラグ】 iPhone13 /13 Pro Android楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Anker 733 Power Bank (GaNPrime PowerCore 65W) (10000mAhモバイルバッテリー搭載 USB充電器) 【独自技術Anker GaNPrime採用 / USB Power Delivery対応 / PSE技術基準適合 / USB-C入力対応 / 65W出力】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
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