ブログに来ていただき
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
朝食
火鍋
(豚肉・白菜・長ねぎ
ニラ・人参・大根・えのき)
20穀米
コーヒー
主人のお弁当
ハンバーグ
ほうれん草
卵焼き
20穀米
麦茶
昼食
唐揚げ
納豆
20穀米
味噌汁
(キャベツ・長ねぎ
人参・コーン)
夕食
麻婆茄子
(ひき肉・茄子・玉ねぎ・人参)
スープ
(もやし・人参・長ねぎ)
20穀米
今日は一日中雨☔
家族の送迎をした後は…
・洗濯物(室内干し)
・リビングの掃除
・家族と電話
・お弁当のおかず作り
・記録帳作り
手帳
ダイソー
(2019/12・200円商品)
6穴のバインダー
付属のリフィルは
使い切ってしまったので
別のものを(B7)使用してます
手書きなので
時間はかかりますが…
結構忘れているなぁ〜と
少しずつ完成させたいと思います
初めましての方はこちらへ↓↓↓
