今日のおうちごはん

ブログに来ていただき

ありがとうございます

このブログは

食事記録と今日一日の出来事を

書いています

朝食

しらす丼

(しらす・卵・20穀米)

味噌汁

(長ねぎ・わかめ)

コーヒー

主人のお弁当

豚肉

ブロッコリー

卵焼き

20穀米

麦茶

昼食

チャーハン

(豚肉・鶏肉・20穀米・卵)

夕食

酢鶏

(鶏肉・玉ねぎ・人参

レンコン・茄子)

20穀米

味噌汁

(大根)

今日は雨☂️

家族の送迎をした後は…

・玄関掃き掃除

・洗濯(室内干し)

・家族と電話

・食材買い(牛乳・卵)

・趣味の時間

・お弁当のおかず作り

(豚の生姜焼き・唐揚げ

卵焼き・ほうれん草)

初めましての方はこちらへ↓↓↓

自己紹介

『初めまして☆』

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