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このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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朝食![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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カレー
(豚肉・じゃがいも
玉ねぎ・人参)
ターメリックライス
コーヒー
主人のお弁当![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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唐揚げ
ブロッコリー
卵焼き
20穀米
麦茶
昼食![ブーケ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/053.gif)
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パン
オイコス(ストロベリー)
ゴールデンミルク
(低脂肪牛乳・ターメリック
生姜・蜂蜜・シナモン
ブラックペッパー)
夕食![お月様](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)
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炒め物
(ウィンナー・茄子
玉ねぎ・小松菜)
20穀米
味噌汁
(青梗菜・長ねぎ)
今日は曇り時々雨。。。
いつもの掃除終えた後は…
・洗濯(室内干し)
・和室掃除機
・窓のレール掃除
・草むしり
・固める土の苔(除草剤)
・食材買い
・趣味の時間
・読書 ハリーポッター
・ヘナカラー
今年入ってから初!
あちこち白髪が気になる![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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今回は2日に分けて行うことにしました!
次の日に行うと
インディゴの発色が良くなると
教わったので…![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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