ブログに来ていただき
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
朝食
水餃子
20穀米
コーヒー
主人のお弁当
豚の生姜焼き
ほうれん草
卵焼き
20穀米
麦茶
写真を撮り忘れました
昼食
パン
チーズ
オイコス(ストロベリー)
蜂蜜レモン
夕食
魚のフライ
サラダ
(キャベツ・きゅうり・トマト)
20穀米
味噌汁(わかめ・ひじき)
コーヒー
今日はいい天気〜
久しぶりに窓を開けました
昨日は全く開けれず
新鮮な空気は気持ちがいい！！！
そして
花粉や黄砂が気になっていたので
お掃除タイム
いつもの掃除を終えた後は…
・洗濯(室内干し)
・洗車
・窓と網戸
・庭の小物拭き
・ベランダ壁と床
汚かったー！！！
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