今日のおうちごはん

ブログに来ていただき

ありがとうございます

このブログは

食事記録と今日一日の出来事を

書いています

朝食

シチュー

(鶏肉・じゃがいも

玉ねぎ・人参)

20穀米

コーヒー

昼食

ディナーロール

(蜂蜜レモン)

オイコス(ストロベリー)

夕食

ラザニア

ほうれん草

トマト

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自己紹介

『初めまして☆』

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