ブログに来ていただき
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
朝食
しらす丼
(しらす・20穀米・卵)
味噌汁(あおさ)
コーヒー
昼食
ディナーロール
ナッツ
(くるみ・アーモンド・ヘーゼルナッツ)
プルーン
ゴールデンミルク
(牛乳・ターメリック
シナモン・生姜・蜂蜜
ブラックペッパー)
夕食
炒め物
(厚揚げ・長ねぎ・人参・しめじ)
20穀米
味噌汁(キャベツ・長ねぎ)
パイナップル
今日は曇り時々晴れ→雨☂️
いつもの掃除を終えた後は…
・洗濯
・お朔参り
・ウォーキング
桜が綺麗でした〜
・読書
昨日から
ハリーポッター賢者の石を
読み始めたので続きを…
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