今日のおうちごはん

ブログに来ていただき

ありがとうございます

このブログは

食事記録と今日一日の出来事を

書いています

朝食

チーズトースト

レモン水

コーヒー

昼食

冷やし蕎麦

(蕎麦・サニーレタス

卵・トマト・天かす

ちくわ・長ねぎ)

夕食

はんぺん

(はんぺん・チーズ)

かまぼこ

納豆

ひじき

20穀米

味噌汁(あおさ)

今日は雨が降ったり止んだり☔️☁️☔️

いつもの掃除を終えた後は…

・洗車

・ベランダの床と壁掃除(中性洗剤・スポンジ)

・浴室の床や小物掃除(中性洗剤・スポンジ)

・花の移動

ちょっと動くだけで汗だく。。。

水分をしっかり摂って

休憩しながら〜

お掃除を楽しみました

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自己紹介

『初めまして☆』