「おいしいね! またつくってよ!」

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

ヒロです

 

 

 

 

 

 

「おいしい! うまい!」

 

 

 

 

 

あなたはこの言葉を

誰かにいわれましたか?

 

 

 

 
 
自分で料理を作って食べて
そう思ったことはありますか?
 
 
 
 
 
「まずい・・・」
 
 
 
 
 

大学生になり

初めての一人暮らし

 
 
 
 
 
初めて包丁を使って
料理サイトを見ながら
時間がかかってやっとできた料理
 
 
 
 
 
やっと食べられる・・・
 
 
 
 
 
そう思って一口食べて
 
 
 
 
 
「なんか、味がいまいち・・・」
「おいしくないな・・・」
 
 
 
 
そう思ったことはありませんか?
 
 
 
 
一人暮らしをしている友達に
初めて料理した時、どうだった?
と聞くと
 
 
 
 

 

「すごく時間がかかった」

「一人分の分量がわからなくて作りすぎた」

「まずすぎて捨てた」

 

 

 

 

 

 

食材を買うとき

1人分の量ってどれくらいなんだろう

野菜の賞味期限ってどれくらい?

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

買ってみたはいいけれども

使いきれずに結局ダメになって捨ててしまう

なんてことがあったそうです

 

 

 

 

 

中でもみんな口をそろえて

 
 
「そもそも料理をする時間があまりない」
 
 
と言っていました
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

大学に入り、毎日の授業に課題

サークルやバイトをしていると

なかなか思うように時間を取れない

 

 

 

 

 

その結果コンビニ弁当や外食ばかりで

食費が高くついてしまう

 

 

 

 

 

僕自身も

大学やバイトなどで

コンビニ弁当や時には一日なに食べなかった

なんて時もありました

 

 

 

 

 

その結果

 

 

 

 

 

用事から帰ってきた最寄り駅で

倒れてしまい

救急車で搬送されました・・・

 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

十分な休息をとっていなかったことも

いけなかったのですが

きちんとした食事をとっていなかったことも

やはりいけなかったようです・・・

 

 

 

 

 

食事というのは

思っている以上に大切なことなのです!

 

 

 

 

 

そうはいっても

忙しくて時間がない

というのが現実問題

 

 

 

 

 

 

どうしたらいいのか・・・

 
 
 
 
 
そこで限られた時間の中で
簡単でなおかつ美味しく料理をする方法を
今までの経験の中から考えました
 
 
 
 
 
そして実際にその方法を実践してみたら
40kg台まで落ちていた体重も
50kg台まで戻ってきて、体力も戻ってきました
 
 
 
 
 
そしてその方法を
1人暮らしで料理が初めて
そして忙しくて時間がない
と言っていた友達に教えてあげました
 
 
 
 
 
 
その子は
大学に入り親元を離れて1人暮らし
今まで料理なんてしたことがない
という子でした
 
 
 
 
 
 
教えてあげてからしばらくして
その女の子本当にうれしそうに
 
 
「この前彼氏に初めてご飯作ってあげたら美味しいって褒められた!」
「今まで料理なんてしたことがなかったのに! うれしかった!」
 
 
 
と報告してきました
 
 
 
 
僕自身も自分のことのようにうれしかったです
 
 
 
そして思いました
 
 
他にも時間がなくて料理ができない
 
 
 
なんて人がいるんじゃないかな
 
 
 
 
 
今の現代社会、特に社会人の方々は
サービス残業なんて言葉があるくらい
なかなか時間が取れないと思います

 

 

 

 

 

 

時間もない、面倒くさい、美味しくない

結果的に料理をしなくなりますよね

 

 

 

 

 

でも!!

料理って実は見方を変えるだけで

とても簡単で楽しいことなのです!

 

 

 

 

 

時間がなくて料理なんてできない

そんなあなたに知って欲しいこの方法

 
 
 

 

 

 

 

あなたも限られた時間で料理上手になって

毎日の食事を楽しいものにしませんか?

そして大切な人に「美味しい」と言われたくありませんか?