大根そぼろご飯

ダイエットご飯

オートミールを使った食事。

まず、オートミールと豆腐を混ぜます。


そのうえに
大根そぼろをのせます。

そして、冷凍して、
明日からお弁当に持って行きます！

効果はどうか。

また今度。

カレーうどんとじゅーしー

今日のランチ

じゅーしーのおにぎり
＆
カレーうどん

カレーライスで余ったカレーを
うどん用にアレンジ。

うまい！