大根そぼろご飯

ダイエットご飯

オートミールを使った食事。

まず、オートミールと豆腐を混ぜます。

そのうえに

大根そぼろをのせます。

そして、冷凍して、

明日からお弁当に持って行きます！

効果はどうか。

また今度。