ぬか玄

玄米が健康にいいのは知っているけど、
新米は美味しいので、
そのまま何も混ぜないで
食べたいのです。

そこで最近ぬか玄をとっています。


飲み始めてまず便秘が解消しました！
びっくり。

そして、ビタミンなども
とれている感じです。

少し飲まなくなったら、
風邪もひいたりで、
もしかして…って思いました。

一瓶のんだので、買って来ました！