今日は天気が良くて子供の野球のお手伝い。

ウォーミングアップの時です。

久し振りにグランドを周回してみようと

走ってはみたんですが………

きついんですよ!(笑)

全然走れないのです(笑)

普段から何もしていないのですが

ボールは投げれたりするので

大丈夫だと思ってましたが………

自分でビックリするくらい

走れないのです(笑)

こんなことではあきまへん!

もう少し体力つけないとね!

やっぱり走らないとあきまへん。

頑張ろ 俺。