こんばんは。せつなです。
今日は、エヴァンゲリオンでしたね・・豚汁飲みながら食べてました・・そうなんです!昔から「ダイエットするぞ!」と言う日に限って「これ作りすぎたから」とか「お菓子いる??」ってよく聞かれるんです!
試練なの・・ねぇ・・試練なの?w
と言うことで、今日は、レッグマジック×5回(しかし、30秒で足がプルプルw)に腹筋!飲料は、お茶と水にして1日を過ごして見ました!
結構きつかった(;´д`)
ちなみに、体重測定などは寝る前に一回、起きてすぐに計測をしたいと思ってます。
絶対に忘れないからね。
寝る前測定
体重に関しては、-0.2!まぁ・・減ったとは言えませんねw
驚いたのが!!
体脂肪率!!!!!減ってる!
-1.1だったので機械の故障だと思った(笑)
なんかすっごい嬉しかった!
さて明日は、週に1回のダンスです!気合い入れて稽古してきます^ω^いっぱい動くぞ!
では、簡易ですが(眠いので・・)この辺で
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
おやすみなさい!
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