眠れました🙌
お薬の力をかりました
覚えているのは、夜中に喉が乾いて起きた
眠剤を飲むと、夜中起きて食べたり、どこかへ行ったりする

麦茶を飲みたいが膝がカクンカクンし立てない
力が入らず、1回軽く倒れたが、そのまま、また寝た記憶はある

しっかり休みたいから薬にたよるしかないが、飲むとこうなる

起床時間、8時半照れ


眠れた、休めた感じ 満足



雨は降ってはいないが、曇り

毎度、予定の無い休日


今日は

エアコン掃除

換気扇掃除

アイロンかけ


を、ぼちぼちやりましょうおねがい





疲れているのは、色々重なっているから仕方がないと思っている


お薬に頼ると怖いが、どうしてもの時は頼る

(休み前など)

休める眠れる工夫をしている



今、一番気になるのが

実家へ帰ること


長くて3日は居たいと思っている一方


娘たちが気になる

私の体調が悪くなる


今のところ、体調は悪くはない

お腹は薬を持っていく

足の爪も随分良いから歩けるが長く靴は履けない


雨予報

生理がきそうな感じ


そうやって不安要素ばかり考え、対策しようとしている事に疲れてしまう


サッと帰省できる土地ではない

交通機関をいくつも利用せねば帰れない

自分の心身が万能ではない


もう少し、気楽に考えて帰りたい


何にせよ、ただの帰省ではなく、法要で帰るので荷物もアレコレ増えてしまうが、また真っ黒で帰れば何とかなるかな


頭(思考)の整理が下手



普段の暮らしに変化がないので、非常に苦手



まずは、今日

ゆっくり部屋を掃除して気持ちをスッキリさせよう




このマスキングテープ

けっこう強め


一般的なマスキングテープで良いんです

次はよく見て買いましょう




気に入りすぎて使うたびに、気持ちがホッコリする、やかん


大きさも良い

かわいすぎる


この、やかんでお湯を沸かし、お味噌汁をいただく時間が最高




ほっこりに包まれて嬉しい

ほっこり投資をたくさんしたが、そうできる事が嬉しい



しかし一番ほっこりするのは

娘たちを抱っこしたりナデナデ

かわいいちゃん❤︎


さっ日曜日の行いスタート照れ