寝すぎなほどに寝ていたが
長い時間まとまった睡眠が取れない日が増えている
眠れないわけではないが、短時間
今日は、お昼休みに、10分程度、深く眠れたが
午後の部、激しい眠気
意識が飛んでしまいそうな強い眠気
２時間、たたかわねばならず、なかなか消えない
なんだろうか？
薬がかわったわけでもなく
安眠希望‼︎
こちらの、お話
お洗濯したが、バスマットを洗う感覚
あっと言う間に乾きました
良い点が、もうひとつ
うちはワイドを使っているが
ゴミが減
よいことだらけ
万一、２枚とも洗わねばならない事があったら
使い捨てのシートを使います（備蓄あり）
足の痛みが軽くなってきた
良かった
週のはじめから
疲れてしまった