お外が暗い朝
梅雨なので仕方ないが雨では無さそう
今日はエアコンの、お掃除したい
雨ではない
大量のお洗濯も昨日すませた
浴室乾燥の凄さ
狭いからか前の住まいより短時間で良く乾く
電気代が勿体無いから、あまり使いたくは無い
カルピス、まだまだ大好きだが、やめます
美味しいからゴクゴク飲む
日常的にカルピスをゴクゴクなんて贅沢
たまに、飲むくらいが良いが、たまにができない
あれば飲むので
麦茶と炭酸水にします
できれば、水を飲みたいが、たくさん入っていかない
あたしはIQOSをすう
長年の愛煙
これもやめたいのだが、なかなかやめれない
紙タバコは、もう吸えない
タバコって高いから、かなり圧迫する
何も良い事ないと分かっていても、我慢して半日
高い
肌に良くない
体にも良くない
今は出先で気軽に吸えない
なんか代わるものは無いか？コーヒーは飲めなくなったし
でも、おばあちゃんになってもタバコ吸っていたいと思っていた
急にしないと本数減らしても辞めれない
ちなみに、辞めたことない
健康は大事だが、そんなに意識をしていない
ちゃんと考え意識しないといけません
自分の身体とも向き合わないと‼︎
やりっぱなし
毎日辛いと思ってばかりだった
ゆっくり穏やかに考えることもなかった
疲れて眠る
イライラするから寝て過ごしてきた
ゆっくり穏やかに暮らせるようになり
改めなければ と考える時間も増えてきた
良いことだが
考えすぎない、無理をしない程度に
今から重ねて行く年齢と自分のことを大事にできるのは自分
さて身支度を整えて今日をはじめましょ