目覚めたら、明るい
もう8時くらいかな〜と起きたら6時
ちょうど良い時間
昨夜は、何だか暑くて目覚がさめた
サーキュレーターをまわし、また寝ようとするが痒い
痒くなりやすい
夏は汗で痒くなり、冬は乾燥で痒くなる
服の縫い目やタグ、ゴムが痒く嫌になってくる
薬を出してもらうようになり落ち着いたが、今回は10日分しかなく足りてない
ずっと服用していたら痒みは治り一時期はやめれたほどが、まただ
起きてからもかゆい
ムヒみたいなのを塗り塗り
バァ〜
窓際の、お日様が入る場所が大好きな、オピ
カーテンと遊びながら楽しそう
今日は、たくさんお日様が入りそうね
楽しみ🐈⬛
昨夜のお夕飯
何コレ？ 彩りは悪い
楽した結果の仕上がり
1分半湯煎するだけの、おかず
夫はお豆腐入りハンバーグ
あたしは、さばの煮付け
大きい
副菜を、もう少し何とかすれば手軽で豪華
調味料いらずで、煮魚までサッと食べれます
ほうれん草をポン酢とごま油で和えたのを添えた心遣い
こちら、何と常温保存できる、おかず
なんと製造から100日？（忘れた）もっと長かったかも保存可能
お試ししてみたが、割高な気もする
手軽に食べたい時は便利
特にお魚
うちは夫が、お魚を食べないので嬉しい
今日は暑くなりそう
晴れの日は気持ち良い
ベランダに色々干せるのが嬉しいです
さ、今日も今日で穏やかに過ごせますように