今回は自宅待機となった場合の備蓄食品をご紹介する。
パンデミックがもし起こり、
備蓄用品で生活しなければならなくなった時のため、
あなたは何を備蓄するだろか？
缶詰、水、カップラーメンなど思いつくだろう。
だが、このバリエーションでは塩分過多になる可能性がある。
そして食物繊維やビタミンCが足りない。
果物の缶詰を使う手もあるのだが、果物の缶詰はオイルサーディンや鯖缶などの缶詰に比べて賞味期限が短いものが多い。
そんな中おすすめしたいのが、
ビタミンCの粉末と青汁
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青汁は賞味期限が様々だが粉末タイプの方が賞味期限が長い。3年ほど持つものもある。
ビタミンCも比較的長いものもある。
塩分が多いと、余計に喉が渇くので、この二つはおすすめだ。
バランス栄養食カロリーメイトもおすすめだ。
このロングライフ食品というものを検索してみるといい。
ロングライフというのは、同じシリーズでも賞味期限が長い。
牛乳や豆乳もこの手のものがある。
常温で保存できて、牛乳でも2ヶ月位もつものもある。
やまやなどでも取り扱いしている。
味はちょっと落ちるかもしれない。
このカロリーメイトは3年位保存可能。
あとは安心する味も大事だ。
↓水を加えるだけのご飯とやパン。
10年保存出来るストベリーは割高か。
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キングオブサバイバルフーズといえば、この商品だろう。25年も持つ。
割高だけれど、長い目で見れば安いのだろうか？
何を忘れても、
ゴミ袋とゴム手袋、
トイレットペーパーは必須なので忘れてはいけない。
パンデミックが起きないことを願う。
節子