コンビニF名誉挽回！

焼きチャウダーです(*^^*)

この前転けたコンビニFに

市のゴミ袋買いに行きました

￥100の冷凍野菜発見！

おひとりさまには

丁度良い分量です(*^^*)

手抜きモードに入ってしまい

こんなのも購入(・0・)

熱湯に通して

チャウダーと合わせて

粉チーズ降って

オーブンで焼きました♪

ウインナも入れようと思っていたのです

あるはずだったのです

無かったのです( ˙o˙ )

仕方ないので

タンパク質は

近頃お気に入りの

スーパーの真空パックの〆鯖頂きました

美味しゅうございました