人参のポタージュ

味付けはコンソメとミルクです♪

きゅうりの生ハム巻き

サラダチキンのサラダ

茄子のベーコン巻き

白菜を空煎りします

水分が出るまでひたすら煎ります

シーチキン缶を投入

 醤油を少々たらして

蓋をしてじっくり煮ます

水気は白菜の水分だけです

とろとろに煮上がりました

美味しゅうございました