鶏胸肉の山賊焼き

ニンニクを利かせたたれにしっかり浸け込んでから片栗粉を付けてさっと焼きました。

しっとり仕上がりました。

ほうれん草の巣籠もり玉子

醤油と迷いましたが

塩コショウで頂きました

ブロッコリーサラダ

盛り合わせただけ(^o^ゞ

美味しゅうございました