ダイエットのペースを上げる為
鶏胸肉に頼る事にしました
高蛋白質
低脂肪
低価格

熱を通し過ぎなければ
それほどパサパサ感はありません

夕食はこれ一皿で完了(^o^)v

つづくかな?