サラダチキンの作り方鳥むね肉を大きく削ぎ切りしフォークで穴を開けます塩コショウして揉み込みますポリ袋に密封します鍋に水を入れ鶏肉を入れ火を付けます沸騰したら火を止めすぐに蓋をしそのままさめる迄放置します出来上がり♪お好みのハーブ、スパイスを使うと色々な味が楽しめます♪