少し前にすごく不安になりました
胸が締めつけられて
悲しくて
辛くて
起こっても無い事を考えては
不安を大きくして
飽きるまで
不安な気持ちと向き合って
ずっ～と涙流してて
ずっ～と今の気持ちと向き合ってたら
ふっと
愛しい涙に変わったと言うか
不安って相手の事を愛しく思うからこそ
不安になるんだって感じました
不安になる事はダメな事なんだって
勝ってに思って
又それを気にしての繰返でした。
良くね
どんな感情も大切だよって
ブロガーさんが教えてくれてる。
頭で分かっても
中々分からなくて
何度も何度も分からないなりに
自分と向き合う事を辞めなかったら
少しづつ落とし込める様になるんだなぁ。
不安な感情は愛しさから来る感情
相手を思う不安も
自分を守る不安も
両方
相手の事も自分の事も大切に思っている証なんだ
もっと
もっと
自分の感情を落とし込んで大切にしていきたいなぁ