引き続き

胃もたれ中です～(-o-;)
昨日夜の11時頃にお腹がへったので、食べたらこのありさま。
今日は朝ごはん食べてません(^_^;)
このままいくと、お昼も無理かもです。
風邪もだいぶ良くなってきたから、TSUTAYAとか行って来ようかな☆
やっぱり薬飲むとすぐ治りますね(^^)
今日はトイレ掃除もお風呂掃除もしたし、早めに夕飯の支度をしちゃうつもりです♪
あと、朝のパンがないから買いに行こうかなと思ってます。
最近ジュースを買ってくると、１日で全部飲んじゃう旦那さん。
このままじゃどんどん太っちゃうので、これからは麦茶を作りおきにします。
麦茶なら私も飲めるし(^^)




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ご飯

今日は１日中胃もたれさんでした～(TT)
昨日食べた焼肉がいけなかったかなぁ。
でもたまにはお肉を食べてスタミナつけたかったんです(-_-;)

今日食べたご飯です↓

☆朝ごはん☆
グラノーラ(ヨーグルト蜂蜜がけ)
サラダ
ホットミルク

☆昼ごはん☆
ぬき

☆夜ごはん☆
春雨スープ
ご飯少し
みかんゼリー

☆おやつ☆
たこせん
アイス一本

体重って簡単に増えちゃうんですね(^_^;)
ゼリーのグラム数みて、一つたべるだけで160グラムも増えちゃうんだと思うとゾッとしました(*_*)

今週、ネットで買った体重計が届きます♪
これで毎日チェックできます！！

いまお腹の中で僕が暴れてる～(TT)
は、激しい…。




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今日は

朝から喉が痛い痛い…(;_;)
お薬飲んでるけど、なかなか治りませんなぁ。
この間はすぐ効いたんだけどな～。
なので一日中、龍角散のど飴なめています。
今日は久しぶりに１日旦那さんと過ごしました☆一人で過ごすより何倍も楽しかったです(^^)
いつも土日は私の両親とあっていたので、久しぶりにゆっくりした日でした♪
朝はゆっくり朝食を食べて、洗濯して、お昼にお風呂へ入って、お昼を食べてから雑貨屋へお買い物へ。
そこで友達への簡単な出産祝いを買い、次はスーパーに買い物へ☆
最初に行ったスーパーが微妙だったので、二件目も行っちゃいました(^_^;)

買い物が終わって二人ともお腹ペコペコ…だったので、夕飯前なのに銀だこ食べちゃいました(>_<)でも、久しぶりの銀だこはとっても美味しかったです♪

買い物って結構疲れますよね。しかも今日は土曜日だったから、人もいっぱい！

帰ってきて二人して二時間ぐらい爆睡しちゃいました(^_^;)

喉が痛くて起きたらもう7時半！
すぐに夕飯の準備をしました。

では今日のご飯です↓

☆朝ごはん☆
食パン(ブルーベリージャムのせ)
レタス
ホットミルク

☆昼ごはん☆
塩ラーメン少し

☆夜ごはん☆
焼肉(牛肉、ブタニク)8枚ぐらい
ご飯少し
寒天スープ
サンチュ4枚ぐらい

☆おやつ☆
銀だこ3個
蒸しパン(イチゴクリーム入り)
どん太郎1個

今日もたーくさん食べました(笑)
たーくさん食べるとストレスたまらないんです(^_^;)
でも最近、お顔がプクプクしてきたような…(汗)



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