昼寝しすぎた…

今日はやけに長くお昼寝しちゃいました(汗)
いつもミヤネ屋が始まり、終わる頃までお昼寝してるんですけど、今日は約3時間も寝ちゃいました(-o-;)
夜寝れるかしら…。

今日は朝から掃除したり動き回ったから疲れたのかな？？

珍しく便秘中の私。
この間、金時芋を食べたらその日の夜にものすごい事になったので、今日も一本食べてみました☆
今日は食欲すごいなぁ。
すでにもう、
ヨーグルト
パン１枚
春雨スープ
カレー(チーズ入り)
ご飯少し
金時芋
こんなに食べているー！！

夜お腹すくのかな(^_^;)
でもいつも減ってなくても食べちゃうんです。

あ、今日オーブンで作った金時芋はこちら☆

なんでお芋ってこんなに美味しいんだろう。
本当はここにマーガリンをつけて食べるのが好きなんだけど、今は我慢がまん。
素材の味を楽しみます(^^)

今日でなくても明日か明後日、スッキリしていたいなぁ。
明日は母親学級があるので、少し運動になるので腸も動くはず♪

さて、そろそろご飯の支度しようかな(^^)




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雨ですな～

昨日に続き、今日も雨～^_^;
100均に行きたかったけど、雨に濡れるのは嫌だし寒いから、今日も閉じこもりな日を過ごします～。

今日は朝からお腹減り減りモードでした！
7時頃にヨーグルト食べて、メロン食べたのに1時間半後にお腹がグゥ…。
ので、食パン１枚とホットミルクいただきました。

そのあと重たい腰をあげて、洗濯2回、トイレ掃除、お風呂掃除、食器洗いをして少しテレビみながらゴロゴロ。

今はオーブンで焼き芋作りながら、ハウルの動く城をみてます☆

ジブリ作品全部揃えたいなぁ。
今は耳をすませばをみたい気分です。

ふぅ。
それにしても腰がどうしようもなく痛い昨日、今日です(;_;)
腰を伸ばすと少しだけ良くなった感じがしますが…やっぱり痛い(>_<)

そんな時でも、絶好調に動くお腹の僕(泣)
一体どうしちゃったのー？？！
しゃっくりしながら、グルングルン動き回っています(;_;)

こりゃ相当やんちゃくちゃだな。。。




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ご飯

今日食べたご飯です↓

☆朝ごはん☆
ホットミルク蜂蜜入り

☆昼ごはん☆
ご飯少し
納豆
海苔の佃煮
寒天スープ

☆夜ごはん☆
カツカレー
サラダ

☆おやつ☆
アイス１本
パウンドケーキ１切れ
かき餅少し
キャベツ太郎半袋

最近、夜におやつをバクバク食べてしまうので、朝ごはんが食べれません(;_;)
なので久しぶりに便秘の辛さを味わっています。
今日の夜もこんなにおやつを食べてしまいました～(;_;)
明日の朝は何か胃に入れよう!!

あ、トンカツ上手に揚がったのに写真撮り忘れちゃいました～(;_;)
旦那さん喜んで食べてくれました♪
良かった良かった(*^^*)



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