ご飯

今日食べたご飯です↓

☆朝ごはん☆
食パン１枚(ブルーベリージャムのせ)
ヨーグルト蜂蜜がけ

☆昼ごはん☆
海老ピラフ
目玉焼き
キャベツの千切り
トマト

☆夜ごはん☆
麻婆春雨(シメジ、なす)
ご飯

☆おやつ☆
チーズ饅頭１個
ポップコーンたくさん(塩味、キャラメル味)
五目おにぎり(大)

うわー、もう食欲がとまらなーい(ToT)
なんだこりゃ～～。
ストレスたまっているのかなぁ？？
ご飯が美味しくて美味しくて、なんだかお米がすんごく食べたいんです。

ご飯は１日に１回って決めていたのに、最近は１日２～３回に増えています。

いま体重が増えてしまったら、これからがかなりヤバイ事になってしまいます！

今日、母親学級があったんですが皆さま痩せてるー！！
足も、後ろ姿もほっそり！！
私は頑張ってると思っていましたが、全然あまあまでした…(^_^;)

うちのベビーは大きめだし、自分まで大きくなったら大変なので気合い入れてもっと頑張ります！！！

いま、元の体重から＋4㎏弱、一番落ちた体重から＋6㎏弱。
これをキープしたいです(>_<)

これからの目標は水分をたくさん、野菜をたくさん、ご飯少し！！

ベイビーちゃんの為に頑張れほい(^o^;)




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トイレが友達

うー、今日は眠い…。
昨夜はトイレな何度も起きたせいか、今朝から体調悪いです。

寝る前に飲みすぎたかな(-o-;)

寝不足だと、鼻と喉に違和感を感じます。
そう考えると、若い頃はよく徹夜で遊んだりできたなぁって思います。
今そんな事したら、体がむくんじゃって大変かもしれない(>_<)
まぁ、もうしませんけど。

これでベビーが生まれてきたら、どうなってしまうんだろう…。
友達が一時間おきに起こされて死ぬかと思ったと言っていたのが気になります(^_^;)

まだ洗濯物たたむのと、お風呂掃除終わってない(;_;)
でもすごくダルイ～。動けない～。

今日は大事な母親学級があるというのに～(;_;)
旦那さんもお昼にはルンルンで帰ってきます。

夕方は久しぶりに二人で映画を観に行く予定です☆

少し寝ておこうかな(-.-)Zzz・・・・



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ご飯

今日食べたご飯です↓

☆朝ごはん☆
食パン１枚(ブルーベリージャム、マーガリン)
ヨーグルト蜂蜜がけ
メロン3小口

☆昼ごはん☆
カレーライス(とろけるチーズ少し)
金時芋１本
春雨スープ

☆夜ごはん☆
鯖の塩焼き(大根おろしぞえ)
鶏の炊き込みご飯2杯
味噌汁(とうふ、わかめ)
ブロッコリーと卵のマヨあえ
白菜の漬物
炒めもの（小松菜、人参、しめじ、魚肉ソーセージ）

☆おやつ☆
抜き

3食しっかりご飯でした。
今日は何故か食欲旺盛(笑)
夜はご飯をおかわりしてしまいました！
炊き込みご飯だと、進んでしまいますね☆

これが毎日だとまずいので、もっと野菜を増やしてヘルシーにいきたいと思います！
キャベツ買ってこなきゃ(^^)

あした便秘解消できるかな…(^_^;)
お腹の僕も私の腸に圧迫されてきっと苦しんでいるはず。

明日は午後から母親学級！
旦那さんも半休をとって参加するので、ドキドキわくわく♪
でも旦那さん的には仕事が休めてラッキー程度にしか思ってないみたい(^_^;)

きっと他のパパさんたちも来るんだろうなぁ。

少しでも父親としての自覚や子育てに興味を持ってくれるといいな(^^)




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