昨日はずっとお腹がパンパンでした(泣)
便秘つらいです。。。
ネットで調べると、水分を１日に2㍑飲むと便がやわらかくなるので解消するって書いてあったけど。
１日にそんなに飲んだら、ご飯が何も食べれない～(-o-;)
それでなくても食べるとすぐ気持ち悪くなったり、お腹がパンパンになっちゃうのに。
今週、検診があるから先生に相談しなくちゃ！
最近お腹の張りはいい感じ☆
なのでお薬もストップしています(^^)
前のように、１日家事をしたり買い物に行ったりバタバタ動き回ってないのも良いのかもしれません(^^)
前の検診にお腹の張りを注意されてから、全く無理しないようになりました。
ここまで回復して良かったぁ☆
昨日食べたご飯です↓
☆朝ごはん☆
ご飯少し
納豆
味噌汁(白菜、玉ねぎ)
☆昼ごはん☆
ヨーグルト&グラノーラ蜂蜜がけ
☆夜ごはん☆
お鍋
〆ラーメン
☆おやつ☆
こんにゃくゼリー5個
全然食べれなくなったせいか、体重も全然増えない(^_^;)
赤ちゃんお腹の中、窮屈じゃないかしら？
最近よく中からドカッ！と蹴られます(笑)
とにかく元気で胎動が激しいです。
反抗期？と思ってしまうぐらい(*_*)
昨日から33週目スタート。
ラスト7週かぁ、早く出てきてほしいような、まだまだ妊婦ライフ過ごしていたいというか複雑です(^_^;)
お腹いっぱい好きなもの食べたい！
朝までぐっすり寝たい！
２つとも今年の冬までお預けかなー。
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