ご飯

今日食べたご飯です↓

☆朝ごはん☆
食パン１枚(ブルーベリージャムのせ)
ホットミルク

☆昼ごはん☆
お好み焼き
もんじゃ
カレー
唐揚げ１個
つけ麺
一口餃子２個
シーザーサラダ

☆夜ごはん☆
ぬき

☆おやつ☆
ぬき

お昼にあれだけ食べればそうなるわな(^_^;)

今日も便秘解消せずずず。
今日は水分をたくさんとったから、解消してくれるかな？？



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