今日食べたご飯です↓
☆朝ごはん☆
フルーツグラノーラ(ヨーグルト蜂蜜がけ)
☆昼ごはん☆
タコ飯
寒天スープ
卵とほうれん草と玉ねぎ炒め(マヨネーズ、塩コショウ)
☆夜ごはん☆
豚の生姜焼き(豚バラ、ぴーまん、にんじん、しめじ)
ご飯少し
味噌汁(わかめ、とうふ)
ゴボウと人参のゴママヨ酢あえ
蒸しナス(みりん、しょうゆ、おろし生姜)
☆おやつ☆
ポッキー1袋
いちご
いよかん
今日もたくさん食べたとさ♪
でもストレスゼロ！！
このままだとデブ一直線なので、ちょっと運動しなきゃだなぁと最近思っています。
お産に向けて、ウォーキングまた始めようかな(^^)！
無理しないを心掛けて☆
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