ご飯

今日は検診が終わったので、気が抜けまくり～ぬ(^_^;)

☆朝ごはん☆
サラダ
さつまいもパイ１個

☆昼ごはん☆
納豆
ご飯少し
めかぶ１パック
明太子少し
チーズ蒸しパン１個

☆夜ごはん☆
お稲荷２個
ネギ間１本
煮物(ちくわ、大根、鶏肉、こんにゃく)
もやしと青菜のお浸し
クリームコロッケ１個

文字にすると、すごい量！！
明日から不安だ…(-o-;)
次は二週間後だから、バランス良くを心掛けて頑張ろう☆



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