なんといっても、食事制限がストレスです。
我慢しなきゃと思えば思うほど食べてしまう～(;_;)
今日のご飯はというと…
☆朝ごはん☆
ヨーグルト蜂蜜がけ
☆昼ごはん☆
ラーメン(ノンフライ)
トッピングに海苔、ネギ
☆夜ごはん☆
白菜と豚肉の味噌マヨ炒め
ひじき煮
ワンタンスープ
☆おやつ☆
ポテチ
食べたあとにいつも後悔しちゃうんです…(;_;)
今日は特にポテチがいけないですね。
最近顔がプクプクしてきました(-o-;)
年末年始に食べまくり、今もその傾向が続いています。
つわりでゲッソリしていた頃に戻りたいです。
食べたら動けばいいのに、昼間はとにかく眠くて眠くて、寝てばかり(-_-;)
夜中にトイレに何度も起きるので、しっかり寝れていないのが原因なのかな～。
でもここで頑張れれば、お産もお産後もきっと自分にとってはいいはず！！
先生にも怒られないで済むし、頑張れ自分！！
年末は食に対して全然興味なかったのに、最近すごいんです(^_^;)
お腹の僕はというと、むちゃくちゃ元気です☆毎日グリュングリュン動いてます。
でも寝る前に動かれると気になる～(TT)
そういう時は軽く叱ると静かになったりします(笑)
さて、明日はどんな１日になるやら。
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