つわりが酷いのはもしや便秘が続いているから？？
昨日あまりにも辛かったので、少し動こうと試行錯誤。そしたらお腹がキュルーっとなって少しだけ便秘解消されました。
最近、また飲めない&食べれないだったので、体を動かすことができてなかった
やっぱり少しでも動くのは必要かもね。
今日は朝からキャベツの千切りをたべて、納豆とちょこっとのご飯。
牛乳を二杯飲んで、その後にも十六茶を二杯飲みました！もうやけくそ(^_^;)
少し運動したら、お腹がキュルー♪
また少し便秘解消しました(^^)
お昼は肉まん１つ食べたけど、ちょっと胃がモヤモヤ。食べたらすぐ出る、という旦那さまが羨ましい
男の人は、女の人よりも腸が短いと聞いたことがあります。女の体ってほんと複雑だねー。お風呂入りたいけど少し気持ち悪いなぁ。
もう何日も入ってないよ～f(^_^;
母にだんだん男臭くなってきた～と言われてしまいました
今日もお犬さまが気持ちよく寝てるね～。
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