ママンせつこです
米子安来でヒーラーとして活動しています。
日々を楽しむ
目指す先はこころ軽やかに自分らしく生きる！
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立秋も過ぎ
この頃は風の中に今までとは違う気配を感じ
空を見上げていると少し空が高くなった気がしたりして
初秋の気配
あちらこちらに百合が庭に
何処から運ばれてきたか
今年はたくさんの花を付けたのが１０株近く咲きました
お盆の仏壇にあげて御供えを◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
８月も、もう１９日
年々日々の過ぎゆく早さを感じ
ため息をつく事も
昔は「ため息は命を削るカンナかな」なんて言われ
ため息ついていると叱られたものですが
最近はこころのデトックスと言ったりして
ため息と共にこころに溜まるものを解放すると
その事を教えてもらった時から
ため息することに躊躇いが取れたかも
ただ、人が居るところではネッ！(笑）
朝一番深呼吸がため息なのかわから
判断に困る時もあったりして(;￢_￢)◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
朝の習慣
ストレッチヨガを
今日も無事朝を迎えられたことの感謝を心に
伸びていい気持ちのストレッチヨガができた日は
一日が最高の気分で過ごせる
体が軽やかだと心も軽やかだ♡
さて今日はどんな！？
涼しさを感じ取った体は元気に伸びて～
気持ちの良い
今日も一日とても良い時間を過ごせると期待しよう＼(^o^)／
最後まで読んでいただきありがとうございました