ほほえみ紡ぎ認定カウンセラーの
姫ままみぃかちゃんの
ちょっと聞いてーやーに参加しました
参加者は私だけ
最近プライベートで
ただ話しを聞いてもらえることがなくて
愚痴をいっぱい聴いてもらうことが
いいのかなと思う自分がいました。
話したいことがたくさんあったので
みぃかちゃんを独占できて
ラッキーでした。
みぃかちゃんに
体調不良を季節のせいにしてもいいよ
と言われて
抵抗する自分がいたけど、
そういう考えを取り入れてもいいかもと
思えた。
そして今日は
オープンカウンセリングに
参加しようと思ったけど
体が痛くてやめました。
昨日は
夕飯プラスたんぱく質を
たっぷりとる長生きスープを
作って頑張りすぎたから
疲れが溜まっているし
お天気が悪いからにしておこう！
病院の先生に
たんぱく質を摂るように言われて
頑張ってます！
高血圧の治療は順調で
先生に褒められました。
そんな私をホメホメ