久しぶりにきみちゃんの
オープンカウンセリングに参加しました。
次男の退院が決まる前から
参加することにしていたけど、
話したいことがたくさん出てきて
ちょうどいいタイミングで
参加できて良かった
目の前のことは
次男の話しでも
昔の話しをすることになる
父に蹴られたことは
何度話しても辛い🥵
少人数の前でも話すことが恥ずかしい
インナーチャイルドワークをしても
自分の表情が出てこない私に
きみちゃんは
今の私が小さい頃の私を守る言葉を
一緒に考えてくれた
蹴るのやめたれや
バカ
おまえは大人やろ
それでも男か
私が何があっても
せっちゃんを守る
ため息をつくことを意識してすること
きみちゃんは
歩きながら呟き、
半年くらいはかかったと話していた
怒りは
声を出す 音を出す
動作をつける
動きをつける
消化されやすくなる
何度も聞いた言葉だけど
忘れないようにメモしておこう！
怒りを出そう！
