信じる〜信用と信頼〜
3月13日から
私は「玄武期」に入りました
「玄武期」とは私の造語で
「亀の歩み、冬眠、山籠り、不動」
といった意味を持つ時期の事で
主にマインドセットの大きな変容をします
今回の玄武期のテーマは
「コミュニケーション」です
コミュニケーションにおいて大切な事に
信頼関係（ラポール）形成
があります
心理学やカウンセリングを学ぶ中で
知った知識ですが
【人間は信頼していなければ】
【自分の本音を話せない 】
という事です
そして
【信頼される為には
まず自分が相手を信頼する】
事が必要です
これはアドラー心理学で有名な
『嫌われる勇気』シリーズ
でも言われている事ですよね
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【自分が相手を信頼する】
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ここで「信用」と「信頼」の違いを
私なり定義しておきます
☆信用☆
ある特定の分野において
相手の事を信じられるという状態
それ以外の分野、特に在り方には
完全に自己を委ねずに壁を作っている状態
☆信頼☆
一切の条件付けをせずに
相手の在り方も含めて受け止める事
このように定義した上で
他人を信頼する為には
対人関係の原点である親・家族を
信頼する必要があります
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父について
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私はひとりっ子ですが
両親を信頼できていませんでした
父とはほとんど時間を共有せず
その上で私の「こうしたい、こう在りたい」
を否定されてると感じていました
今は
「人それぞれ価値観は違うし
分かり合えない事もあるよね」
と思えていますが
昔は絶対に受け入れてほしい
と思っていました
両親の離婚で父と離れ
俯瞰していられる様になってから
【共通の話題に関しては信用する】
という心持ちになりました
そしてこの数ヶ月で
「【分かり合えない人がいる】ことを
私が理解する為にいたのだな」
という考えで
【信頼】できるようになりました
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母について
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一方の母の事は
実はほとんど【信頼】できていませんでした
もしかしたら【信用】すら
していなかったかもしれません
私自身【お母さんっ子】で
ほとんど母に育てられたので
好きで、仲良くしたかったです
けれど
「忘れられている」
「無視される」
という思いや
【何気ない言動が私を傷つける】
という事もあり
【全てを委ねる】ことは
できていませんでした
だからこそ
「何を言っても意味がない」という思いで
【寂しい】
感情を溜め込んでいました
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先日
それを母と話し合いました
そこで母が
【私が母を嫌っていると思っていた】
事が判明しました
この世には波動の法則があります
それは自分の持つ感情が
相手にも伝わってしまうという事
母のその思いは
【精神的に微妙な突き放し】
となって私に伝わっていたのでしょう
「忘れられて寂しい」
という思いは感じていましたが
それが潜在意識では
「愛されていない」
と思っていたのかもしれないと
気づく事ができました
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【愛】とは何か
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【愛】というのは実はかなり難しい概念です
一般的に「愛情」として理解されている
【好き】というプラスの感情
もちろん、これも【愛】ではありますが
負の感情にも備わっています
厳しさ、悲しみ、怒り、心配
それらも【愛】によって起きる事
「愛憎」という言葉にもあるように
裏返して表現されます
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【玄武期】は自分との関係を見直す時
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始めにお伝えした「玄武期」
前回の玄武期は
親の離婚と父の別居〜父と折り合いをつける
という時期と重なります
それに気づいた時
今回の玄武期は
【私は母に愛されていた】
という事を腑に落とし
【母を信頼できるようになる】
この２つが具体目標なのかなと思います
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私はコミュニケーションの
マインドセットをする
その為に必要な【信頼】
をできるようにする
もうすぐ春分、宇宙元旦です
エネルギー的な大掃除
それが
信頼へのブロックの解除
な気がしています
静静星聖水
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もしよろしければ
コチラから私と繋がっていただけます