和食

ブログネタ：最高級の和・洋・中だったらどれを食べに行きたい？ 参加中

私は和 派！

和食の良いところは、
基本的に
・油分が少ない
・野菜料理が多く、ビタミンや食物繊維が豊富
・お年寄りでもおいしく食べられる
・だしを活用することで、塩分を控えめにできる
・日持ちする料理も多い（おせち料理などはその典型）
・根菜などは良く噛まねばいけないので顎が強くなる

なんか関係ないけど↑

まあ、僕は和食が好きなので・・

最高級の和・洋・中だったらどれを食べに行きたい？

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