昨日までは凄い強風でグズグズくしゅくしゅの方が多かったですね。
ドケルバン腱鞘炎で休職中の私は朝から、少しでも良くなりたいとばかりに、午前は婦人科でプラセンタ注射。午後からはスポーツジムでサウナとマッサージチェアで過ごしました
そのどの場所でも聞こえてくるのがズルズルとかくしゅくしゅです。中には目がかゆくて眠れなかった方まで。大変なことです
お疲れ様です。種類は違いますが、そのお辛さに心から共感いたします。
本日も風はあるものの静かな感じを受けます。こんな日は花粉なんて気にせずに、散歩でもしたいものです。
個人的に朗報がありまして、整形外科を思い切ってかえてみました。
お友達に紹介されて、良さそうな印象だったので。
とても痛い注射を手首に打って、大人げなく暴れてしまいました
その日は注射の痛みで疲れ果てる始末。更に上半身の痛みに筋膜ハイドロリリースという注射を左右の肩に。そして低周波治療、マッサージ。
さてどうなるかなと、翌日朝起きてみると手の痛みがかなりひいていました。ねじるとかまだ無理ですが、前より断然いい
おかげさまで手の固定具が外せるときもあるのです。
あと頚椎症もひどくなっていたのですが、枕をバスタオルの丸めた物に変え、スマホ、パソコン使用時にネックサポータを使うことで改善に向かっています
お風呂上がりに肩甲骨や腰をマッサージしています。
