三重県名張市 肩こり腰痛のお悩みを解消するまつざき接骨院 -50ページ目

三重県名張市 肩こり腰痛のお悩みを解消するまつざき接骨院

名張市で接骨院を開業しています。骨折・脱臼・打撲・捻挫・片頭痛・首痛・肩こり・腰痛・ひざ痛やスポーツによる障害、交通事故の施術も積極的にさせていただいております。姿勢測定や骨盤(骨格)矯正もさせていただきます。

おはようございます。
こり腰痛で長い間悩み、なかなか施術を受けることが出来ない、
忙しい主婦やサラリーマンの肩こり腰痛を解消する
 
名張市のまつざき接骨院です。

今日もパソコンさんの期限が超~良いので
ブログを更新したいと思います。

自分の身体がゆがんでいるなぁ、と感じることが
あると思います。

例えば、姿見の鏡の前に立って自分の姿を
診た時や、ズボンのすそ上げをしたとき

左右の長さが違う時など感じると思います。
これらの状態は、明らかに身体がゆがんでいるのです。

身体がゆがんでいると、いろいろと体調に異常が
出てきます。

片頭痛や肩こり、腰痛、膝痛は勿論、内臓痛も起こってきます。
当然、基礎代謝が悪くなるので体重や体脂肪も落ちなくなります。

ダイエットをしてもなかなか上手くいかない原因の一つに
なっています。

自分の身体のゆがみを知り、骨格や筋肉のバランスを
元通りにすれば健康な身体になっていきます。

私の接骨院に昨年12月に姿勢測定器を導入しました。
これは、正面と側面、膝を曲げた正面のそれぞれを姿勢を

デジカメで撮影し、その画像をパソコンのソフトに入力
すると、わずか数分で身体のゆがみが写真と数字で

表示され、筋肉の状態も同時に表示されます。
非常にわかりやすく、しかもトレーニングの方法も表示されます。

私も実際に測定しましたが、はっきり言って・・・、ショックでした。
思っていた以上にゆがんでいたからです。

是非、受けてみてください。
自分のからだのゆがみがよくわかります。

(これ私です・・・(-.-))
今日は、これまでです。 また、次回に・・・(^。^)

肩こりや腰痛、交通事故の後遺症その他の症状でお困りでしたら
お気軽にお問い合わせください。(`・ω・´)ゞ

名張市比奈知小学校前 三重交通比奈知学校前停留所 徒歩30秒
痛くない施術だから安心!肩こり・腰痛を解消します。
名張市のまつざき接骨院 名張市下比奈知1395-1
【「楽になった」「来てよかった」「また来たい」と言っていただく
「痛くない」施術です

お問い合わせはこちらより ⇒ 
0595-41-2727
(8:00~19:00)
*水曜・土曜の午後、日曜日はお休みとさせていただきます。
 
(時間外についてはお問い合わせください)


【 メニュー記事一覧】
自己紹介   / 施術内容   / 施術の流れ   / 患者さまの声(口コミ)

よくある質問(Q&A)   / メニュー(料金体系 )   / アクセス(地図


 
  
  
  















おはようございます。
こり腰痛で長い間悩み、なかなか施術を受けることが出来ない、
忙しい主婦やサラリーマンの肩こり腰痛を解消する
 
名張市のまつざき接骨院です。

昨年の下旬頃から、ブログを更新しようとしていたのですが
編集画面で右サイドにあるスクロールバーが突然
表示されなくなり、何をしてもダメでした。
今、なんとかブログが書けそうなので急いで
2013年度最初のブログを更新します。

さて、2013年度も正月から朝晩寒い日が続いています。
気温が低いと、身体が自然に硬くなり凝ったような感じになります。

身体が硬くなるから、身体の中にある循環物質の活動が悪くなり
その結果、調子を崩してしまうのです。

常日頃から、身体を暖めることをして下さい。
特に、身体の中を暖めることです。

これは、食べ物です。
なるべく暖かいものを食べてください。

一般的には、トウガラシです。
トウガラシの中に含まれている「カプサイシン」

という成分が体温を上げてくれます。
キムチも食べているうちに身体が暖かくなりますよネ

とにかく、寒い時期は身体の表面は首と腰に「カイロ」
身体の中は、「トウガラシ」です。

身体を暖めて寒さに強い身体になってください。
それでは、次回に!

肩こりや腰痛、交通事故の後遺症その他の症状でお困りでしたら
お気軽にお問い合わせください。(`・ω・´)ゞ

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おはようございます。
こり腰痛で長い間悩み、なかなか施術を受けることが出来ない、
忙しい主婦やサラリーマンの肩こり腰痛を解消する
 
名張市のまつざき接骨院です。

人間は生活していくには、必ず誰かの助けを借りています。
一人で生きていくことは絶対にできません!
それがわからない人が世の中多すぎます。

さて、私の接骨院にも先生「肩こり」がひどくて・・・
と言って来院される方が本当に多いです。

ブログにも過去数回書かせていただいていますが、
「肩こり」は肩そのものがこっているのではなくて

「首」の筋肉が硬くなって肩周辺の筋肉に影響して硬くなり
こったようになるのです。

「肩こり」を施術するのはなく、首の骨の動きを正常にもどしたり、
その周辺の筋肉を柔らかくすれば肩こりの症状が改善されます。

肩こりを解消する運動としては、ラジオ体操が一番です。
それ以外だと、首をゆっくり最初は小さな円を描くように

首を回して下さい、数回行うと首が軽くなります。
軽くなったらゆっくりと大きく首を回して下さい。
(時計回りと反時計回りを交互に繰り返します)

次に、肩をすくめます。
これもゆっくりと大きく上下に動かします。

この動きを数回行うと肩の動きが楽になります。
その後、肩をすくめた状態で、首をゆっくり

前に倒したり、後ろに倒したりします。
この動作も数回行ってください。

首を回したり、肩をすくめる動作で注意することは、
絶対に早い動作で行わないことです。

早い動作だと、筋肉を痛めたり骨がズレることがあります。
それと一度に沢山行わないこと。

毎日少しずつ行ってください。
一度に沢山行うと身体に無理が生じて、疲れがでてきます。

ちょっと物足りないくらいの運動量がちょうどよくて
長続きします。さあ、今から始めてください

今日はこれまで、お付き合いありがとうございます
次回に

肩こりや腰痛、交通事故の後遺症その他の症状でお困りでしたら
にお問い合わせください。(`・ω・´)ゞ
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*水曜・土曜の午後、日曜日はお休みとさせていただきます。
 
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