こんにちは！
三重県名張市で、ひどいくて長い間の肩こり腰痛解消の専門
まつざき接骨院 松崎弘明（まつざきひろあき）です。
今日は、クリスマスですネ！
ホワイトクリスマスにならなくてよかった・・・（かも）
さて、自分の肩こりの原因は何か？
を自分で見つけるにはどうすれば良いか・・・。
まず、肩こりとは
肩周辺の筋肉が披露して硬くなった状態をいいます。
肩や首が重い荷物を背負ったように苦しく、こわばったような不快な症状や痛みを感じます。
肩こりの原因と考えられているのには、
・不自然な姿勢や同じ姿勢での長時間労働
・緊張やストレス
・過労・睡眠不足
・目の使い過ぎ、合わない眼鏡やコンタクトレンズによる目の疲れ
・偏食・食欲不振
・冷え性・冷房
・運動不足
・歯痛・歯のかみ合わせが悪い
・五十肩や変形性頚椎症の症状
これらの症状が一つでもあれば、肩こりになる可能性があります。
普段からこれらを注意して生活をすればヒドイ肩こりになることはありません。
■三重県名張市肩こり腰痛解消専門接骨院■
三重県名張市 ひどくて長い肩こり腰痛を解消する専門の接骨院
まつざき接骨院
◆住所： 三重県名張市下比奈知１３９５－１
（名張市立比奈知小学校前）
◆営業時間： 月・火・木・金 午前８時～午後１２時
午後３時～午後７時
水・土 午前８時～午後１２時
水・土午後・日曜 休院
（時間外・祝祭日につきましても、対応させていただきます）
◆アクセス方法：まつざき接骨院への地図
◆お問い合わせ（予約制）： 電話 0595-41-2727
◆肩こり腰痛解消メニュー・料金
◆患者様の声
◆まつざき接骨院ＨＰ
まつざき接骨院
◆住所： 三重県名張市下比奈知１３９５－１
（名張市立比奈知小学校前）
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水・土 午前８時～午後１２時
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最後まで、お読みいただきありがとうございます！